مدیرمجتمع آموزشی مدارس دانشگاه صنعتی اصفهان
سال همدلی وهمزبانی دولت وملت را پاس می داریم
قالب وبلاگ
نور بدون این که ارتباطی با بینایی داشته باشد، می‌تواند اثر شگفتی روی ادراک و شناخت بهتر افراد نسبت به موضوعات مختلف داشته باشد، . ما بخوبی می‌دانیم مغز چگونه اطلاعات بینایی را مورد تحلیل قرار می‌دهد و چگونه با استفاده از نور و روشنایی ساعت درونی بدن و ترشح هورمون‌ها را تنظیم می‌کند، اما بتازگی مشخص شده است که تاثیر مستقیم نور بر مغز بسیار گسترده‌تر از آن است که پیش از این می‌دانستیم.

مطالعات مختلف نشان داده‌اند که می‌توان به سادگی با قرار دادن افراد در معرض روشنایی عملکرد آنها را در بسیاری از فعالیت‌های شناختی افزایش داد. در این مطالعات، داوطلبانی که از بینایی طبیعی برخوردار بودند در معرض نور خورشید در طول روز قرار داده شدند و از آنها خواسته شد تا تست‌های مختلفی را پشت سر بگذارند. در نهایت مشاهده شد عملکرد آنها در زمینه جستجوهای بینایی، ریاضیات، بحث‌های منطقی و زمان عکس‌العمل با قرار گرفتن در معرض نور بهبود می‌یابد.


به نظر می‌رسد علت این مساله آن است که روشنایی باعث افزایش توجه می‌شود. در مطالعه دیگری، داوطلبان در حالی که مشغول انجام فعالیت محرک حافظه کوتاه‌مدت بودند در معرض نور ارغوانی، آبی و سبز قرار گرفتند و در همین حال از آنها اسکن مغزی گرفته شد. نتایج اسکن مغزی نشان داد با گذشت چند ثانیه پس از قرار گرفتن در معرض نور، ناحیه‌‌‌‌ای از مغز که در افزایش توجه نقش دارد، فعال می‌شود. در این نور آبی قوی‌ترین اثر را داراست. به همین ترتیب در عکس‌العمل‌های ساده، قرار گرفتن در معرض نور آبی نسبت به نور سبز، تاثیر بیشتری در حفظ عملکرد شناختی دارد.

 

به نظر می‌رسد این اثر توسط رنگدانه‌ای به نام ملانوپسین که در شبکیه وجود دارد، تنظیم می‌شود. این رنگدانه در بینایی نقشی ایفا نمی‌کند. ملانوپسین نور آبی کمرنگ را بهتر از سایر رنگ‌های طیف نوری جذب می‌کند که اصلا عجیب نیست زیرا نور طبیعی حاوی مقدار زیادی نور آبی است،‌ اما این که چگونه پس از آن موجب افزایش قدرت شناخت می‌شود هنوز معلوم نیست. بدون شک تحقیقات بیشتر می‌تواند دانش ما در مورد خصوصیات نوری که برای بهبودی عملکرد مغزی لازم است، افزایش دهد. هر چند برای معلوم شدن آن باید مدتی صبر کنید. اگر برای افزایش توانایی مغزتان عجله دارید شاید لازم باشد روی تغذیه‌تان تمرکز کنید.

 

[ ۱۳٩٠/۱٠/٢٤ ] [ ٥:۱٢ ‎ب.ظ ] [ مدیر مجتمع آموزشی ] [ نظرات () ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

لینک های مفید
امکانات وب

اللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ في هذِهِ السّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَةٍ وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِدا ‏وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْناً حَتّى تُسْكِنَهُ أَرْضَك َطَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلاً

خدمات وبلاگ نویسان جوان

Check Google Page Rank Online User
Google

در اين وبلاگ
در كل اينترنت
Online User

نیت کنید و اشاره فرمایید